Pilates in piscina

Pilates in piscina

L’acqua pilates, come si può intuire dal nome, è l’unione del pilates alla piscina. L’acqua è il luogo ideale per praticare esercizi fisici ad ogni età, in quanto la densità dell’acqua riduce il carico articolare e aiuta a mantenere la posizione. Inoltre i muscoli...
Sauna contro la cellulite

Sauna contro la cellulite

La cellulite è una condizione della pelle molto diffusa e altrettanto disprezzata. Esistono vari modi per ridurre, o addirittura eliminare definitivamente la cellulite. Uno di questi è la sauna, che oltre ai suoi molteplici benefici su corpo e mente, offre benefici...
La giusta vegetazione per la tua piscina

La giusta vegetazione per la tua piscina

Una buona vegetazione attorno alla piscina offre privacy, sensazione di calma e con la giusta scelta di piante, regala anche aria di vacanza. Per un risultato ottimale è sicuramente meglio affidarsi ad un giardiniere paesaggista, il quale saprà consigliarti al meglio...
Piscine e carenza d’acqua

Piscine e carenza d’acqua

In questi ultimi anni si è riscontrata una carenza d’acqua non indifferente e chi possiede una piscina ha rischiato di non poterla riempire, neanche nei casi più critici di alghe.Qui di seguito elenchiamo alcuni consigli per cercare di mantenere l’acqua della...
Qual’è la temperatura ideale della spa?

Qual’è la temperatura ideale della spa?

Qual’è la temperatura ideale della spa? L’idromassaggio ha molti effetti benefici sul corpo, in particolar modo l’acqua calda rilassa i muscoli e allevia il dolore muscolare. Con la temperatura giusta dell’acqua il beneficio di una minipiscina sarà ancora maggiore....